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Wanderurlaub – Was brauche ich?

 

Wanderurlaub steigt in der Beliebtheit bei Jung und Alt. Nicht ungewöhnlich, die Sportart ist für jeden geeignet und bringt Wanderer eventuell an Orte und in Regionen, die vielleicht nicht ein Ziel darstellten. In der natürlichen Umgebung begegnet man dabei Gleichgesinnte. Die Gesundheit wird gefördert und man erlebt zudem ein erholsame und unvergessliche Zeitspanne.

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Wanderausrüstung und Equipment

 

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60L Wasserdichter Rucksack Multifunktional

Eine gute Ausrüstung ist das A und O. Wichtig hierzu sind passende Wanderschuhe. Hier ist dabei insbesondere die Qualität des jeweiligen Modells von Bedeutung. Bestenfalls werden die Wanderschuhe im Fachhandel gekauft. Die Schuhe müssen dazu tatsächlich gut passen. Zudem ist bei den Wanderschuhen wasserdichtes Material und eine rutschfeste Sohle erforderlich. Für klassische Wanderungen genügen aber feste Halbschuhe. Spezielle Bergschuhe sind jedoch bei Bergwanderungen empfehlenswert. Diese verfügen über ein höheres Gewicht, allerdings ist eine bessere Bodenhaftung gegeben. Vor dem Zeitpunkt der tatsächlichen Wanderung sollten die Schuhe ein wenig eingelaufen werden. Dadurch werden Blasen an den Füßen auch durch teure Modelle vermieden.

Wanderurlaub – Die Kleidung

 

wanderurlaub deutschlandAls additionales geeignetes Equipment ist eine praktische und komfortable Funktionskleidung empfehlenswert. Darunter fallen beispielsweise Soft- oder Hard-Shell-Jacken. Bei einer Wanderung müssen diese ausserdem im Idealfall eine höchstmögliche Bewegungsfreiheit offerieren. Eine Atmungsaktivität und Wasserabweisung sollte zudem mindestens vorhanden sein. Zusätzlich kann Funktionsunterwäsche getragen werden. Grundsätzlich ist die Bekleidung dem Wetter anzupassen. Hierbei hilft ein Schichtsystem. Bei steigenden Temperaturen kann unverzüglich eine Schicht abgelegt und in den Rucksack gelegt werden. Zudem sollte zum Wechseln ein Pullover oder ein Shirt sowie ein zweites Paar Socken für den Wanderurlaub verstaut werden. Übersteigt die Wanderung zwei Tage, ist daraufhin eine Vorsorge zu treffen.

 

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Welche Artikel gehören in den Wanderrucksack?

 

wanderurlaub bayernFür den Wanderurlaub sollte der Rucksack Sonnenschutzmittel, Proviant, Handy sowie Wasser oder Saftschorle enthalten. Wichtig ist eine genügende Flüssigkeitszufuhr ! Diese Sportart erscheint nicht sehr anstrengend. Trotzdem ist für den Körper eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr notwendig. Es besteht bei der Tour nicht immer die Option, unterwegs mit einem Getränk eine Erfrischung zu erhalten. Bei der Selektion von Trinkflaschen ist auf eine einfache Reinigung und Dichtheit der Flaschen zu achten. Flaschen mit einem Schraubverschluss eignen sich bestens. Empfehlenswert sind diese Verschlüsse bei Getränken mit Kohlensäure. Durch den gesteigerten Innendruck können andere Verschlüsse ein Leck bekommen oder sogar explodieren.

 

Wanderurlaub – Wanderkarten und Reisepläne

 

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Fafada 35L Wasserdicht Wanderrucksack

In den Wanderrucksack sollten sich ebenfalls Wandkarten, Reisepläne und eine minimale Reiseapotheke befinden. Der Erste-Hilfe-Kasten sollte Tabletten gegen Kopfschmerzen, Blasenpflaster und Mittel gegen weitere Beschwerden wie Durchfall oder Übelkeit enthalten. Die üblichen Verbandsmittel dürfen ebenfalls nicht fehlen. Beim Wanderurlaub sind Mittel gegen Insektenstiche oder ein Infektionstuch sicherlich hilfreich. Ein Feuerzeug, Feldstecher, Toilettensachen, Taschenlampe, Notizbuch sowie Kugelschreiber, Sonnenbrille, Taschenmesser und persönliche Medikamente sollten nicht fehlen.

 

Der Wanderrucksack

 

Für einen komfortablen Transport eignet sich ein guter Wanderrucksack. Hier gibt es eine große Selektion. Bei Tagestouren reicht ein Rucksack mit etwa 30 Liter Fassungsvermögen. Je nach Belieben können auch Wanderstöcke mitgenommen werden. Sie sind eine Hilfe beim Erklimmen der Höhe. Insbesondere stellen sie bergab eine Hilfe dar, um die Knie durch das Abstützen auf den Wanderstöcken zu entlasten.

 

Fazit

 

Eine hochwertige Ausrüstung, die Mitnahme der richtigen Artikel und die Wanderbekleidung spielt eine bedeutende Rolle beim erfolgreichen Wanderurlaub.